大人になると日頃『達成感』を味わう機会が少なくなるように感じます
学生時代はたくさんの課題をやり遂げだり、作品創りや部活に夢中になってたり。
私の通う田舎の高校はどの学校にも『競歩大会』なるものがあり女子は１６Km、男子２０Km程度走る（歩く？）行事があります
高校によっては３０Km以上とか…
でも田舎なので沿道にはおばあちゃんたちがリンゴ🍎切って渡してくれたり、飴や飲み物を用意してくれたりなんかして村の一大イベント。
どうしても辛くなったら、軽トラでぐるぐるしている先生が拾ってくれ荷台に乗せ学校まで運んでくれるシステム付き😁
そして学校に到着すると豚汁付き✨
もちろん三年間、軽トラに乗ることなくお菓子を食べ歌を歌いながら同級生達と楽しみ完走するのですが、この時の達成感は大きかったななんて思い出します☺
そんな中、先日のレッスンでアクロバティックヨガをやってみたい！とのお言葉をいただいたのでさっそく挑戦
『達成感すげー✨ッスね』
画像を見ただけでは難しそうでこんな事できる訳ないと思われたそうですが、実際やってみると今までつけてきたバランスと体幹があればちゃんとできてしまう。
なかなか通常のプランクをしていてもこの『達成感』なんて味わうことはありませんからね
仕事でもこのプランクでもそうで
時間をかけた分だけ、努力して苦労して培った分だけ成し遂げだ時に得られる『達成感』は大きなものになりますし『やり続けて良かったな』とか『次も達成してやるー！』という挑戦へのモチベーションも生まれてきます
楽をしていては手に入らない事はたくさんあると思います。
小さな目標からでも良いので時間や労力を使って『達成感』を味わいながら大きな目標や叶えたい夢を叶えていきたいものですね
今日もそんな素敵な1日を🥰
Saya
