仕事、家事、育児。
この日常の中で何もすることが1つもないなーなんて日はまず無いと思うのです。
ちょっと時間が空いたら普段できていない場所の掃除をしてみたり、いつも雑に作っていた料理を丁寧に作ってみたり。
先週実家に帰り拾ってきた栗🌰もやっと剥いて😅調理してみたり。
休日、家にいたりスタジオにいると何かしらやらないといけないことは次から次へと浮かんでくるもので休んでいるような休んでいないような。
だから結局身体はスッキリ爽快！✨
なんてことにはなかなかならない気がします。
昨日は数カ月前から予定を立てていたハナ先生とバイク🏍️仲間と郡上八幡までお出かけ。
往復２４０キロほどあったので正直身体は疲れています🤣
ただ気持ちはとってもリフレッシュ✨
途中私のバイクがトラブルで大きな道路の真ん中で止まってみたり、強い風に飛ばされそうになったり、お腹ペコペコで辿り着いたお店が売り切れで終了していたり。
そんなハプニング続きや大笑いしながらの道中は、悩んでいたことを思い出すことも無くただただ運転に集中し初めて見る景色や、秋の風を感じられる時間。
普段見ていた景色でも、風と音、振動を味わいながら見える景色は全く別物で仲間とイヤホンを通じ耳では繋がっているものの１人だけの空間で何とも言い難い時間。
スキューバーが大好きな先輩は同じように海の中で静かな１人だけの空間を楽しむそうですし
映画好きの先輩は１人で映画館に行き集中する時間が好きだと言われます。
リフレッシュ方法は人それぞれですが、１人の空間で頭の中を空っぽにできる時間は大切なのかも知れません。
もちろん年代でその楽しみ方は違って当然で２０．３０代の頃は週末に夫に子供たちをみてもらいのんびり2時間はお風呂タイム。
バブルバスにして、お水と雑誌を持ち込み。
顔をパックして身体を念入りに洗いヘアパックもしてそしてお風呂上がりにビールを飲みながら子供たちと遊ぶ。
そんな時間をとても大切にしていたのですが３人とも成人となった今だからこそまたリフレッシュ方法が変わってきているもの。
何だか背中が久しぶりの長距離🏍️の緊張で筋肉痛気味ではありますが心地よい痛み🤭
食う、寝る、遊ぶ
大事ですね
今日も素敵な１日を過ごしましょう🥰
saya
