美ボディー✨
そう言われるとどんなスタイルが美ボディーなのでしょうかね🤔？
もちろん『定義』や『基準』なんてものはありませんし、なりたいスタイルは人それぞれ。
憧れるスタイル
好きになるスタイル
愛されるスタイルも人それぞれ違います。
年頃の娘たちと俳優さんやそれぞれの彼氏クン、好みのタイプの話をしたりするのですが、私は細身で小柄な方にドキドキ💗
娘は真逆で大柄でふくよかな人にドキドキ💗
だからこうだから完璧！
なんてものはないのです。
フワフワした身体が好きな人
筋肉がしっかりついたカッコよさに憧れる人
細くスラッとした雰囲気が好きな人
どんなスタイルも素敵
やっぱり共通点は
健康的でボディーバランスが重要✨
ということ
ただ食事制限をして体重だけを落とすとか、ストイックに運動をして一時的に体重を落としたりとか。
それでは体調を崩したり、我慢ばかりで楽しくなくなってしまいそうです。
それよりは健康的でいつでもイキイキしていて
そしていつでも楽しそうに笑っている
そんな方のほうがとても魅力的で全身からあふれるオーラでより素敵に見えます
『美しさ』とか『かっこよさ』は外見だけではありません。
自分のペースで楽しく身体づくりをしてより魅力をアップさせていきましょうね🥰
Saya
