『最近つい鏡をみて自分の姿勢を直しちゃうんです』
『気づくと毎日首周りをストレッチするようになりました』
『僅かな時間にお尻をきゅっと締める癖がついたんです』
気がついたら、今までなかった習慣ができたという言葉を皆さんからよく聞くようになりました☺
嬉しいですね🥰🥰
そうなんです、
私が思うに間違いなく『意識』
これが変わるだけで、誰でもキレイ✨にカッコよく✨なれるのではないかなと🥰
だってＴＶで活躍されている方や、恋やドキドキ中の方、年を重ねてもワクワクすることで人生を楽しんでいる方ってとにかくキレイで魅力的✨
人から『みられてる』意識や
みられてるからこそ『キレイでいよう』とする
やりたいことをするため『健康や体力』を維持していく
そんな意識があるから苦でなくて、運動やストレッチ、筋トレや姿勢・身だしなみにも気をつかえるようになるものです。
それに楽しいからついつい笑顔が溢れてしまうもの🥰
魅力的✨で素敵な方々は上手くできないことやその環境に不満や愚痴を言うところを聞いたことがありません。
それよりはその中で『人生を楽しめること』であったり『支えてくれる方へ感謝』を怠らないなぁといつも感じています
だから楽しむこと、人と比べるのではなくて自分をよく知りどうなりたいかをちゃんとイメージすることは、美への近道なのでしょうね
レッスンを開始されたお客様は
どんどん姿勢がよくなって、笑顔も増え、身体のラインが引き締まってきている方ばっかり☺
そんな姿はとにかく嬉しいのです🤗
美は一日にしてならず！
今日も鏡で姿勢や笑顔をチェック✨
楽しい一日を過ごしましょうね
Saya
