待ちわびーる🍻YOGA🧘✨
華の金曜日しかも
月末最後の金曜
昨夜も『一ヶ月お疲れさまー😆😆😆🍺』
の言葉でスタートするいつもとはちょっと違うYOGA時間。
もちろんノンアルコールやソフトドリンクの方も見えますが、その温度差を感じることなく終始大笑いの金曜夜の🍺ビールヨガ
もちろん、たくさん飲みながらではないのですが、いつもよりも少しアンバランスだったり、身体がより熱くなったり。
でもその分、集中もできれば身体の細部までは神が宿る？！
というくらい頭頂や手足の指先まで気を巡らせないと、瓶が落ちちゃう🤣
重みに負けて倒れちゃう🤣
１時間のレッスンではありましたが終わってからも、華の金曜はみなさんと楽しい時間🌸
何だか疲れたり、大変だったこともあったような気がしますが笑って飲んでも、身体を動かしていたら忘れてしまうほどのリセット時間。
ビール🍺の効能
ヨガの🧘の効能
それぞれあるとは思いますがこの掛け算は相乗効果抜群だなって。
『笑顔』笑うっていうこと。
子供の頃はそんな事を考えて笑ってなんかいませんでしたが、大人になるにつれ世間体や自分とは、とかお金のこと、地位や立場。
そんなことが常にあり何か本当に大事な事を忘れてしまう気がするんです
子供の無邪気な笑顔を見ていると、そんな事をとても感じたりします。
だから、ヨガをしたりビールをこぼしてみたり、何故か腕相撲大会になったり😁、おかわり筋トレして大笑いしてみたり。
こんな時間を一緒に過ごせる時間や仲間がいることは、本当に尊いなと改めて感じます
昨夜は楽しい時間
本当にありがとうございました🥰
来月は10月27日（金曜）
１９時〜２０時
たくさんの大笑い仲間のみなさん
お待ちしていますね😆🍺✨
