持って生まれた骨格は変えることはできませんが、体型やメンタルの強さ、顔やオーラは変えることはできるものだと私は思うのです。
だって、私もそうですが家でのんびりしている時の顔と、仕事で真面目に話をしている時。
ご家族とお話をする時、ヨガのレッスンをしている時と全て表情も違えば思考も違います。
これは別に腹黒い😁のではなくて人間にはもともと備わっているその役割で性格は変わるということ。
だから
その役割がある仕事につけばそのように自分も成長できますし、どれだけでも変わることはできる🌿
ただそう変わるにはとっても体力が要りますし、決して容易ではないので努力や苦労。
そんな事を経て成長できるのだと思うのです。
これを避けていけば難がない無難な人生を歩めるのかも知れませんが、変わることはなくその代わりに変わっていく人を妬んでしまうのかな。
それでは人生もったいないなぁなんて感じています。
というのも昨夜のレッスンでのお話。
ヨガとは別の運動を学生時代から続けておられ、見事な身体のお客様。
完全な逆三角▼
ムキムキ🦾ではないけれど、上腕にしっかりと筋肉がつきシックスパックでウエストはキュと細く脚にも適度な筋肉
誰が見ても理想的😍な体型。
でも実はガリガリで今より10キロ以上は痩せていたというのです。
何やっても身体が大きくなることはなく、体つくりに熱を入れることの意味も感じず。
まぁ別にこのままでいいか、と思って過ごしていたと。
でもその運動の魅力にすっかり虜になり、憧れの人ができ、目標ができ登りたい高い壁ができ。
そこから一気に変わったのだと言われます
体を大きくしたい
ただ筋肉をつけたい
そうではなくて
あの人のようになりたい
高い壁を登りきりたい
それを必死に続けてきたら身体も変わりましたがその目標に向かうこと、超える努力をすること、達成してまた次の壁に向かうこと。
ここから心も強く大きく変われたのだと。
今を生きることは大切ですが目先のことだけではなくて、その先を楽しみに努力できるって素敵だなと聞いていて感じました。
どんなに頑張っても背が伸びたり、可愛らしい白くて小さな手🖐にはなることはできませんが😁
目標とする体型やこれからどう生きていきたいのか、
これは自分で決断して行動することで変えていくことはできるもの。
そう思うと壁が高ければ高いほど面白いなぁなんて感じます😊
何歳になっても変われますし変えれます
今日もそんなワクワクした1日を過ごしたいですね🥰
