たまたまなのですが写真をみて何かお気付きになる事はありませんか🤔？
レッスンをしながら、鏡を見てあれ？ってお互い笑ってしまったほど。
よくよく見ると、
ピンク✕黒
ウェアーもマットもそんな配色
色を選ぶ時って、その時の気分や何となく今日はこの色！みたいな直感だったりしますよね。
意図的に色を選んで、身につける日ももちろんありますが最近気がつくとこの色が好きだな、ということはよくあると思うんです
そんな中で最近気になる『ピンク』
女らしく綺麗になりたい時
忍耐強さを発揮したい時
仕事などで雰囲気を和らげたい時
若返りたい時
って書いてありました
若返りたい…
さらにお客様と大笑いでしたけど、無意識にそんな事を思っているんでしょうかね
という訳で、若返りたい! というより垂れないお尻を作りたい！
とにかくお尻のたるみや２重っぽくなりつつあるお尻を🍑ぷりってさせたい！！
そんな願いを叶えるべく『美尻レッスン』へ変更、みっちりと美尻強化しました☺
これ、ちゃんとお尻に意識を向けると、腕や肩で体を支えるのではなく、腹筋、背筋、大殿筋や大腿筋と鍛えたいウエストから下をかなり使うんです☺
来週のレッスンまで、自宅で取り組める簡単なポーズを２つお持ち帰り✨
来週どんな変化が現れているか楽しみです。
ピンクパワー✕美尻🍑トレーニング
確かに、茶色やグレーのウェアより効果が出そうな気がする🤗
ピンク＝若返りたい
そう考えてしまうと、今日着る服に悩んでしまいますが、そこは直感で、、、
今、何色の服を着られてるのでしょうか？
どんな色でも自分の気分があがる色を身に着けて、今日も笑顔の1日過ごしましょうね🤗
Saya
