『体幹アップヨガ』担当のけいこ先生
いつも笑顔、そして優しい声で導いてくれます。以前もブログで書きましたがやっぱり『声色』ってとても大事ですよね
目を閉じて動く集中する時や、最後の休息のポーズでは耳から聞こえる声で癒やされ深い眠りに入ったりと、心地良い空間を感じていていくわけですからとても大事なことなんです
そんなけいこ先生
癒やしのレッスンももちろんできるのですが、実は笑顔😃でさらっとしっかりレッスンも得意なんです✨
私もけいこ先生のレッスンに参加しましたが『これはウエストに効く！』って勉強になる事がいっぱい
確実に『なりたい身体』に導いてくれます
だからレッスンを受けた後の感想をお聞きすると
『終わったあとの爽快感が心地良い✨』
『月曜の朝に週末だらけた体がリセットする』
『腸が元気になるのが体感できる』
『弱点やこうなりたいと思っていることを言わなくても理解してくれている、素晴らしい✨インストラクターです』
こんなメッセージを送ってくださいます🤗
ありがたいですし、これはとても嬉しいお言葉です。
けいこ先生の言葉やレッスン内容はもちろんなのですが、いかに自分自信が『なりたい自分をイメージ』できるのか『その時間を楽しんで過ごしているか』
それによって結果は大きくかわってきます
身体に変化を感じてくださっているということはそういう事なんです☺
なりたい身体に近づけるようこれからも、しっかりサポートさせていただきますね。
今日も素敵な✨イメージを持って笑顔の1日を過ごしていきましょうね
Saya
NASHA yoga studio （ナーシャ ヨガ スタジオ） 名古屋市瑞穂区のヨガ教室
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