ヤクザと家族
昨夜ふと目に止まって観てみた映画。
家族とか信頼とか愛情とか憎悪とか、本当にたくさんのメッセージ性を私は感じてしまった２時間。
なので今朝は朝からちょっと顔つきが悪いのです🤭
その世界観にすぐ入り込むことができる特技な気がするのですが、現実世界もその観ていた映画や漫画にすぐ影響を受けてしまうのでちょっと今は義理人情に熱くなっています🤭
そんな昨日、後輩のアロマ施術を受けに行ったのですが『いつ休んでるんですか？』と。
背中にコリがありいわゆる疲労ではないかと心配してくれる優しい後輩ちゃん
これだけヨガをしてストレッチをしていても老廃物が溜まりやすい身体らしく、しっかり身体中の毒を流しだしもらったのですが。
もしヨガしてなかったら毒に侵されていたのかしら😁
日々の落ち着きない行動のせいか、どうも休んだりのんびりしているイメージが湧かないみたいなのですが、昨夜もなかなかのだらけた格好で映画鑑賞。
きっと私にとって１番の休息時間は『現実逃避』なんだろうなと特に最近つくづく感じるのです。
例えば素敵なホテルでまるまる1日ゆっくりしていいよ、なんて言われても何したらいいかわからないし、より疲労物質が溜まりそうです🤭
それよりも、漫画だらけの部屋で読みたい放題、映画も見放題で好きな飲み物を片手に漫画や映画の世界にはまる時間が何よりの休息。
現実逃避というと、言い方が悪いのですが知らない世界に冒険できる、まずこの先体験できないような世界を見ることができる。
要するにその世界に夢中になれる時間がとても好きで何よりの私にとっては休息時間。
休息の定義なんて無いですもんね。
脳が休めて、あーゆっくりできたなーを感じられたらそれがその人にとっての何よりの休息時間なのだろうな。
仕事をしていた方が落ち着く人もいれば
とにかく携帯の電源は切ってオン・オフしっかり分けたい方もいらっしゃったりとその価値観は人それぞれ。
一番いい事は、自分自身がリラックスクスできる環境を作れるかどうか。
ちゃんと休めないと免疫が低下してより身体が大変な事になってしまいます。
そうならないように自分自身の身体を心を大切に過ごしてあげましょうね。
saya
