ヨガ＝メンタル強い・前向思考
どうもそんなイメージがあるみたいなのですが、そんな完璧な人はいないのでは？
私も悩みますし落ち込むことだってもちろんあります。
仕事が思うようにできなかったり
期待に添えるような結果がだせない
頑張っても頑張っても成果が見えてこない
そんなことは日々山あり谷ありで大小関係なく起きているものだなと。
そんな昨日はたまたま後輩チャン2人から同時にライン
『最近うつうつしてます😢』
『胃が痛くてご飯が食べれないんです』
『夜中に目が覚めて不安になって…』
そんないろいろな悩みを聞いていてみんな誰もが同じなんだなと感じます。
年齢と共に責任ある立場になり苦労したり、周囲の方々との時間だったり、これからの自分の生き方だったり。
ても初めての通る自分の未知の人生は、次々に課題や試練があるのは仕方がないんじゃないのかな。
だってよくある漫画の２回目のやり直し人生な訳ではなくて初めての絶賛迷路中。
だから悩みがあって当然でそれを1つクリアーすると次の課題や試練がちゃんと届くようになっている気がします
『試練に乗り越えれる人だからこそ次の試練がくるものだ』
そんな言葉を本で読んだり耳にしますが、だとしてもしんどいもんーーー😭
とそんな気持ちになってしまうことだってあるものです
Mr.Childrenの終わりなき旅の歌詞でも言ってます
難しく考えだすと
結局全てか嫌になって逃げ出したくなるけど
高ければ高い方が
登った時気持ちいいもんな
本当に壁が現れたときにすぐ頭に浮かぶ一言
良いことばかりではないですし、楽ではないこともあるけれど、そんな悩みや不安もプラスの力に変わるように、動いていけばいいよ、って
本当に素晴らしい言葉を使われます。
１つだけ。確かにヨガの時間を楽しむようになってからの方が気持ちが強くなったのは確かな事実。
きっと自分をちゃんと客観視できるようになること。
これができることで心の動きに自分が飲み込まれたり左右される事なく過ごせると感じます
頑張りすぎる必要はないので、今日も自分らしくふわふわ☁と笑顔の1日を過ごしましょうね🥰
Saya
