笑顔😊時間の作り方 – NASHA YOGA STUDIO

昨日の『鬼👹ヨガ』はあまりに皆さんお疲れの表情や疲労感が伝わってきたので、封印

いくらなんでもそこまで鬼ではないつもりですがその『つもり』

つもりという言葉、私はあまり好きではなくて使わないように気をつけているのですが、何だか意図としない時やそこまで本気じゃない時に出る言葉なのかなぁと

これは勝手に私が感じていてことなのですが

だから鬼を消しているつもりでも相手には何かしらのオーラが伝わってしまうのかも🤣

でもさすがに昨日はカチカチになっている身体をほぐしてゆったりとメンテナンス。

腹筋も封印、これは始まって以来初めてのこと

ストレッチしただけでも『しんどい』って声も聞こえてくるくらいで、、実はこのくらいのレベルでいいのか🤔？

ちょっと考えます(笑)

お疲れの＆筋肉痛のメンバーさんたち

何故？こんなにお疲れなのかお聞きすると実は『木🌲殺隊』なんですって(笑)

というのも、大きな草木で荒れてしまった土地を使ってイベントを企画中とのこと。

なかなかの広さと草レベルではない大きな木とも戦わなければならない。

そこで登場した『木🌲殺隊』

草刈りとか、事前準備、会場設営はなかなかの重労働でめんどくさいなぁと思う人も多いはず。

このメンバーさんたち、その重労働すら楽しみに変えて、仲間と大笑いしながら作り上げていく。

同じ時間や人生でも、苦痛や辛さを感じながら過ごしていくのかそれともたくさん笑って過ごしていくのか。どうせ過ごす1日なら後者の方がいいに決まってます😊

考え方や捉え方で大きくかわるもの、そんな物の見方で今日も1日笑顔で過ごしたいですね

しかし『木🌲殺隊』

鬼殺隊じゃなくて良かった🤣危うく滅されます…

Saya

NASHA yoga studio （ナーシャ　ヨガ　スタジオ）　名古屋市瑞穂区のヨガ教室

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