ヨガをしたり、ストレッチをしたりとそこそこ身体は動かしているほうではあるのですが、
それでも詰まるリンパの滞り。
先日のハンドマッサージでも首周りもマッサージしていただいたのですが、やっぱりゴリゴリ
耳で音が聞こえるほどゴリゴリと響き渡るのです
人一倍凝りやすい体質なのか、リンパも詰まりやすいのか肩もみを親にしてもらう小学生。
でも軟体でもあるので不思議🤭
なので私にとってストレッチは必要不可欠なのですが、このポスポスを使ってのリンパ流しも今となっては不可欠。
もちろん指先でもできるのですが、ポスポスを使用すると的確に刺さるので『流れてるなー』が実感できるのです。
首、顔周りは本当にたくさんのリンパ節がありどこかが詰まるとちゃんと流れないのであちこちも目詰まりを起こすのだと。
イメージは水路に枯れ葉やゴミが溜まって溢れている感じ😰
となると顔色も悪い、顔が浮腫む
そして二重アゴになる、顔がたるむ、
なんと鼻が大きくなる、
さらにシワが増える、ハリ・ツヤが無くなる😰
…やだやだ😰
年齢を重ねるのは仕方がない。
劣化するのも仕方がない
ですが日々の努力で少しでも劣化を抑えられるものならばぜひ取り組みたいところ。
しかし４ヶ月ほどでこんなに顔が変わるものとは驚きですもん😰
本当にひどいですねぇ😰
もし小顔＆むくみ改善チャレンジされる方は、無表情でぜひ撮っておいていただきたい😢
決して体重は減っていませんし、むしろ最近の方が1.2キロは増加している現状。
顔のむくみってすごいんだと実感。
ヨガでは腋窩リンパ、鼠径リンパはよく動かすので下肢や身体の浮腫は解消しやすいですが、耳の周りや顔面のリンパは動かさないのでポスポスと出会えてありがたかった１本。
ただバタバタしているともちろんサボる日があって、久しぶりにポスって押した瞬間に『うー』ってなるほど痛い日も😢
やっぱり日々のコツコツ継続は大事ですね
ぜひ顔の浮腫が気になる方は耳の周りや、アゴ周りをモミモミしてくださいね🥰
saya
