昨夜帰ってきてお風呂上がり
顔のお手入れをしようと鏡を見ると⋯
顔の左右差が違いすぎ😱😱😱
最近顔のマッサージをもポスポスも怠っていたのは事実。
そしてちゃんと自覚している自分の顔癖
右顔面がいつも人相悪くなるのですが、右で食事を噛む癖があり、何か考え事があると右側の頭で考える癖があり、イライラしたり腹が立つと右目や右眉を細める癖もあって。
なので左側は意識しないと全く使わない🤣
余談ですが以前脳波を調べる機械のデモ脳波として3回ほど見てもらったのですが
ほぼ左脳は動いていない💧
電流が流れていないのか光らないのです
逆に右脳はクリスマスのイルミネーションみたいにキラ✨キラ✨
どうも左脳は退化していて、右脳で多少の左脳の働きもまかなっているのではないか？！
そんな見解なほど酷い左右差。
だからか左の顔はのんびりしていますが、右側は戦闘モードの顔をしていて油断するとかなり差が出てしまうという自己分析。
顔も他の身体と同じで筋肉、骨、皮膚でできていてスピリチュアルの話ではなく顔の筋肉の癖やこわばりが原因。
寝相や噛み癖、頬杖をつく癖、そして加齢による顔面の下垂
これをやめたり下垂に抗えば左右対称の顔に戻れるという道理ではあるのです。
というわけで、エステシャンしばねぇに教わった顔の引き上げマッサージを右顔を念入に施術
ポスポスで硬くなっている筋肉を緩め顔面用EМSで強制筋トレをしたところ⋯
ちょっと戻ってきたーーー😀
すっぴんで施術なので写真は撮っていないのですが年齢を重ねると一晩寝たら治る、は通用せず回復までにとても時間がかかるのも事実。
小さな傷もなかなか治りませんし、傷の跡も消えないようなお年頃。
筋肉の衰えも早期発見＆早期治療
これにつきますね
自己分析、自己探求はヨガでもとても大事な教えの１つ。
しっかり自分と向き合って身体を大切にした1日を過ごしていきましょうね🥰
Saya
