普段どれだけ肩甲骨を動かしていますか？
携帯、パソコン、そして今の寒さなどなどで肩甲骨がカチカチになってくると、本当にいいことがないのです。
姿勢にも美乳にも、何ならウエストのくびれにも左右するほどの肩甲骨のこり。
その肩甲骨、きちんと日々動かせてある人の特徴はこれ💡
🟡うなじがキレイ
🟡緊張型の頭痛が少ない
🟡デコルテラインも美しい
🟡ウエストがくびれやすい
🟡胸の位置が高い
🟡太りにくい
などなどたくさんあり、ちゃんと動かせていないとその逆が襲いかかるという何とも恐ろしい事実。
ならば動かしたい大事な部位。
そしてもう一つ。
雰囲気すら美人度がアップするのです。
肩に力が入っている時は、緊張していたり、怒っていたり、意地を張っていたり。
そんな心境の時に肩が上がるものなので、普段からそんな癖がついていると怒っていないのに怒ってるようにも見えますし、それこそ片（肩）意地を張っているように見えるので頑固そうにも見えてしまいマイナスなイメージに。
肩の力が抜け、肩甲骨も下がる事で首が長く見え自ずとうなじもキレイに見えるのです
すると胸が開くため呼吸も深くなり、バスト位置も下がらなくなるという訳なのです。
となると立ち姿から、雰囲気から素敵オーラが溢れて美人度アップ。
肩甲骨はたくさんの筋肉と繋がっているのでたくさん動かすことであちこちの筋肉に作用し代謝も上がりますしいいことばっかり。
筋肉のクセ。
これを直してあげることは自分自身で継続するしかなく、１回施術したからって永久不滅無わけではなく、むしろすぐに戻ってしまいます
３ヶ月
どうしても体にしっかり覚えさせようとしとらそれくらいはかかるのです。
だからこそコツコツと自分で自分磨きをすることが何よりの一歩。
そして鏡を見ること。
続けていけば必ず変わるので１番キレイだなと思う姿勢を作っていきましょうね。
saya
