『男ヨガ』ならぬ『柔軟ヨガ』 特に柔軟メインで今までレッスンをしてきた訳ではなく、呼吸や身体を整えることで仕事のパフォーマンスがアップ✨したり、姿勢が整う事でよりカッコいい大人になって欲しい✨ そんな思いでスタートしたレ … 続きを読む 上手な時間の使い方『柔軟ヨガ』途中経過🍀報告