引き寄せ♥のちからとは?

『類は友を呼ぶ』 同じような考え方や思い・目標を持った人同士は自然と集まる。ということわざ。 確かに🤔 友達もそうですし、仕事関係でもよく見てみると自分と同じような考え方の仲間が多いなと。 『この人ともっと話をしてみたい

『ズボンがゆるくなりました😄✨』

社会人になり、結婚し出産、子育てを経て仕事に復帰。 自分の時間なんてどこにもなくて とにかく必死に家族のため、子供・仕事に時間を使ってきてた30代 40代になり、ようやく落ち着いて自分を見た時、たるんだ体やシワが増えた顔

けいこ先生の体幹アップヨガ⏫

『声がナレーターさんみたい』 とヨガレッスンだけでなく、心地よい声にリラックスしながら楽しめると人気✨のけいこ先生 ヨガはインストラクターの声に誘導されながら様々な動きや呼吸をとっていくので、声色は重要な要素ですよね😊

たるみ知らずの美ボディー作り✨

週末明けの月曜日 仕事も運動もやる気に満ち溢れている という方と ゆるゆる過ごした週末だから月曜はエンジンがかかりにくい… という方、どちらの言葉も耳にします そんな時の『やるきスイッチ💡』は人それぞれ違うのですが、月曜