身体も顔も自分の細胞から若返ろう🤭

ご縁があり今回『コアフィト』という会社さんのフェイスポインターを使用し始め2ヶ月近く経つのですが 毎日みている自分の顔 どこがどう変わったのか、自分で鏡を見てもよくわからないんです。 ただ始める前に撮った写真 そしてその

お気に入りの場所で最幸なまどろみを🍀

寝る前のほんの僅かなウトウト・ふわふわするあの瞬間。 経験ありませんか🤭? あのほんの一瞬ってとても気持ちよくて大好きな時間なんです。 YOGAのレッスン最後に行うことの多い『シャバーサナ』はまさにこの時間を5〜10分間