ヨガスタジオ – ページ 63

ヨガ✕脳＝仕事効率アップ✨

投稿日: 2021-09-09 (2022-04-23) 投稿者: %s NASHA

パフォーマンス✨アップをするには何が必要なんでしょうね🤔 諸説は色々ありますが ①鼻でゆっくり呼吸をする口呼吸は無駄に酸素を消費するので脳が疲労してしまう事に対し、鼻呼吸は過労の回避ができる ②マインドフルネス🌿を感じ

投稿日: 2021-09-05 投稿者: %s NASHA

laxmi yoga japan ラクシュミーヨガの足立さんがスタジオに来てくださいました✨ ラクシュミーヨガとは、私の出身校で半年間毎週日曜日インストラクターの勉強に通った思い出深い学校なんです⬇ https://la

投稿日: 2021-09-04 投稿者: %s NASHA

腰や背中、首などに痛み疲労があるんです😓とのお客様身体も固くさらに動かし難い。だからなかなか運動やリラックスの時間が取れない、とカチカチスパイラルにはまってしまっているとのこと。ナーシャヨガでは初心者でも安心✨ 身体

投稿日: 2021-09-02 (2022-06-06) 投稿者: %s NASHA

毎日の暮らしの中で、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聞いたTVを見たりと、常に身体のどこかを使っていますいわゆる五感視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚この五感で生活をしているのですが、見えることで幸せな気持ちになれた

投稿日: 2021-08-13 投稿者: %s NASHA

✨体験Lesson✨＆入会キャンペーン✨ 体が柔らかくないからヨガできないでしょもう歳だから今さらねヨガってけっこうキツイんでしょそんな言葉をよく耳にしますでもそこ、違うんです自分に合わせてゆっくり緩めたりち

投稿日: 2021-08-10 投稿者: %s NASHA

８月15日イベントのお知らせ📢 当日はプレゼント🎁次のイベント開催します射的・アーチェリー・トランプに勝ち進むと笑品✨プレゼントです体験、内覧、ゲームだけお好きな時間にぜひお立ち寄りください☺ そして、このイベント準

投稿日: 2021-08-09 投稿者: %s NASHA

このOPENを迎えるまで15年の月日がかったというか、もっと長くもあり短くもあるのですがようやくスタートライン✨まできたんだなーって🥺 そもそも、スタジオの代表やオーナーさん、全ての経営者さんというのは『もともとお金持ち