素の自分を出せる時間は大切なのです🍀

止まったら死んじゃいそうですよね』

この言葉。

物心ついた頃から本当によく人から言われる言葉で、つい先日も後輩から言われ。

いったい皆さんから映る私はどんな風に見えているんだろうな、と。

要するに有名なマクロとかカツオですよね。

泳いでないと酸素が取り込めなくて、左右の脳を交互に眠らせて休める特殊能力🐟️

確かにその能力はある気がする😆

パソコンを打ちながら、おでこの辺りに夢が見えていて完全に2画面の世界。

なのでちょっと油断すると、見ている夢のストーリーをパソコンに打ち込んでいることがあるので、途中から文章がファンタジーに😆

ちゃんと気合をいれると、夢を見ながらもパソコンが打てるというのは、きっとマグロやイルカと同じ片側の脳を眠らせることができる特殊能力ではないかと。

できる人はどれくらいいるんだろう?

『怒らなそうですよね』

この言葉もそうで、ありがたく穏和な人に見えるよえなのです。

その能力などはさておき、私的にはのんびり動いているつもりでもこれだけたくさんの人に言われるということは、きっとそっちが正解なのかしら☹️?

それに私だってちゃんと怒りますし、なんだかはっきりしないイライラが募ることだってあるもの。

更年期障害の中でも『イライラ』は出やすいようですし、50歳ともなれば体の変化も大きくホルモンバランスも崩れていくお年頃。

昨夜も家に帰り、汚れているリビングにイライラ。

夏休みで家にいて散らかす子どもたちにイライラ。

すると、呼吸と目を閉じ暫く冷静になるまでしばし我慢🧘

ヨガやってて良かったーと心から思います🤣

私は完璧な人間ではないので、機嫌が悪い時もあれば何にもしたくない日もあり、疲れたなぁと感じる日だってあります。

『社会的性格』集団に適応するためのもの

『役割的性格』役割を演じているもの

人は心理学的に5段階で性格が分かれていると言われていてこの2つは変えることはできても、本当に1人となる時間意外はずっと働いてるもう1人の自分。

だからこそ『素』になれる時間を持つことが大切で、カラダやココロのバランスを保っているのだろうな。

とはいえ、家でもオフでもずっとゴソゴソ。

幼少からゴソ子ちゃん。

そう親からも呼ばれてきたので間違いなく生まれてきゴソゴソのマグロなんでしょうね🤭

自分の素を大切に今日も元気にいきましょー

saya

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