育児や仕事をがんばるすぺての方へ
日々忙しく、自分のことは後回し
お風呂だってゆっくり入れないし
食事も外食もそう
美容院に行く時間も削るために伸ばして結び
眠る時間だって減らしてでも家族のために
私は３人の子どもたちがそれぞれ成人を迎える頃からようやく『自分の時間』を持つことができたかなと振り返ります。
その慌ただしい日常も貴重で尊いものでしたが、心に余裕がどうしても生まれないと笑顔より怒っていた時間が多かったように思います。
きっと子どもたちに聞いたお母さん像は『怖い』だったんじゃないかな、と今さらやり直せない後悔はありますが終わってしまったことは仕方がない。。
だからこそ思うのです。
お母さんの笑顔が子どもにとって大きな力
少しでも自分のための時間
自分の身体や心をリラックスできる時間
子どもたちも青空の下で自然に触れ思いっきり遊び、そしてお互いがもっと笑顔になってほしい
そんな想いでマーケットを開催されている代表の熱いおもいに私も共感し、今回2回目のコラボをさせていただきます。
https://www.instagram.com/kodoaso_market?igsh=bTNzOW5kZTlnYXZj
子育てだけに関わらず、日々がんばってる方へ
スタジオとはまた違う開放感
風や草花に触れながら大きく深呼吸
なんかモヤモヤとして気持が晴れないな
ぼーと空を眺めながら体動かしたいな
そんなどなたでもご参加いただけるフリーパークヨガ🍀
ぜひ遊びにお越しくださいね
saya
