やはり要は体幹●芯の強さ

品かいい人になりたいな

これは私の永遠のテーマなのですが、どうにもたどり着けない高い山

先日も仕事先の事務所で両手にたくさんの書類を持っていたので、ついつま先で扉をちょんちょん

見ていたスタッフさんか笑いながら閉めてくださったのですが。

そこに持っていた書類を置くという選択肢がないこと

私が目指す 品のいい 方は絶対につま先で扉を閉めるなんてしないはず

若い頃に比べるとあまり バタバタしてないような気は自分でしているのですが、おしとやかにしなやかに品がよく

このワードに関しては自分とはまだまだ遠い憧れの言葉

そこで品をAI に聞いてみたところ

類語 で出てきたのが『凛とする』

さらに凛とするの類語を調べていくと、軸が通っていること、ぶれない心。

確かに 素敵な方は、どの言葉も ぴったりする生き方で『品』『凛』『軸』

この3つとも兼ね備えた方だから見ていてかっこよくて、美しく、そして魅力的な強さを感じるのだろうな。

やっぱりとても憧れます

安直ですが、やはり肝が座るってそこに繋がっている気がするのです。

体幹が強く、鍛えていけばいくほど気持が穏やかに強くなって。

だから凛とした佇まいが滲み出るようになるのかななんて、そこを目指し日々体幹トレーニング🤭

調心、調息、調身

まさにこれでココロが強く穏やかな人は姿勢に表れて

姿勢が整うと笑顔になりココロも整う

だから穏やかな呼吸になって

そんな生き方ができたら、いろいろあったとしても乗り越えられますし幸せなんだろうな🍀

今日もステキな1日を🥰

saya